筋膜リリースとは？

筋膜とは、筋肉・神経・血管・臓器をすべて包んでいる結合組織の膜です。姿勢の乱れや繰り返しの動作で筋膜が癒着・硬化すると、痛みやしびれ・可動域制限が生じます。

筋膜リリースとは、この癒着した筋膜に直接アプローチし、本来の滑りを回復させる手技療法です。「痛い場所」ではなく「原因の場所」にアプローチするため、再発しにくい改善が期待できます。

MOVE labの筋膜リリースが選ばれる理由

① 理学療法士（国家資格）が直接施術

MOVE labの筋膜リリースは、延べ17,000例以上の臨床経験を持つ理学療法士が担当します。医療の現場で培った解剖学・運動学の知識をそのまま施術に活かします。

② 動作分析で「本当の原因」を特定

宇都宮市のMOVE labでは、施術前に必ず動作分析を実施。歩き方・立ち方から筋膜の癒着パターンを読み取り、どこにアプローチすべきかを科学的に判断します。

③ 完全予約制のプライベート空間

他の患者さんと鉢合わせしないプライベートな空間で施術を受けられます。症状や生活習慣についてじっくりお話しできます。

筋膜リリースで対応できる主なお悩み

• 慢性的な腰痛・ぎっくり腰・腰椎ヘルニア
• 肩こり・首こり・頭痛
• 坐骨神経痛・足のしびれ
• 膝痛・股関節痛
• スポーツによる肉離れ・腱炎の後遺症
• 産後の骨盤まわりの不調
• 姿勢改善（猫背・反り腰・O脚）

施術の流れ

1. 問診・動作分析（15分）：お悩みの症状と日常の動作パターンを確認します。
2. 筋膜リリース施術（30〜40分）：原因箇所の筋膜に対して手技でアプローチします。
3. セルフケア指導（5〜10分）：再発予防のためのストレッチや姿勢のポイントをお伝えします。

料金

初回体験：2,980円（通常6,600円）

※完全予約制です。まずはLINEまたはお電話でご予約ください。

宇都宮市へのアクセス

MOVE labは宇都宮市内にございます。駐車場完備・完全予約制のため、待ち時間なく施術を受けていただけます。詳しくはアクセスページをご確認ください。

よくある質問

筋膜リリースは痛いですか？

「気持ちいい痛さ」と表現される方が多いです。強い圧は一切かけず、組織の滑りを引き出す優しいアプローチのため、施術後に揉み返しが出ることはほとんどありません。

何回通えば改善しますか？

症状の重さや期間によって異なりますが、多くの方が3〜5回で変化を実感されています。初回後に現状と目標をお伝えし、無理のないペースで計画を立てます。

マッサージや接骨院との違いは？

一般的なマッサージは「痛い場所」をほぐしますが、筋膜リリースは「原因の場所」にアプローチします。理学療法士の動作分析を組み合わせることで、再発しにくい改善を目指します。